Spring Equinox – Detoxen met the Green Diet van de Yogi’s
De Lente Equinox is een symbolische dag van moeder aarde wanneer ze een ronde om de zon maakt en er een gelijk deel licht en donker, dag en nacht is. Een mooie herinnering van [...]
Koud Water Therapie: Je kracht zit in je zenuwstelsel
Een sterk zenuwstelsel hebben is cruciaal om het volledige spectrum van het dagelijks leven te beheersen. De tijd waarin we leven is versneld en we moeten constant 'aan' staan – het leven vraagt bijna [...]
Meditatie voor Intuition and Facing Reality
Bij We Do Yoga kan je meedoen met 40 dagen meditatie uitdagingen. Elke 40 dagen doen we een nieuwe meditatie, want 40 dagen 1 meditatie doen heeft een ontzettend krachtig effect. Lees is het blog De kracht [...]
40 dagen Kirtan Kriya
Bij We Do Yoga kan je meedoen met 40 dagen meditatie uitdagingen. Elke 40 dagen doen we een nieuwe meditatie, want 40 dagen 1 meditatie doen heeft een ontzettend krachtig effect. Lees is het [...]
Burn-out Voorkomen en Herstellen met Yoga
Een van mijn teachers, Guru Singh, zei eens “When you're living in the world like it is now, if you're not depressed you're not paying attention”. Hij bedoelde dit natuurlijk als een grapje, maar [...]
40 dagen Projection and Protection from the Heart
Bij We Do Yoga kan je meedoen met 40 dagen meditatie uitdagingen. Elke 40 dagen doen we een nieuwe meditatie, want 40 dagen 1 meditatie doen heeft een ontzettend krachtig effect. Lees is het [...]
40 dagen Gyan Chakra Kriya
Bij We Do Yoga kan je meedoen met 40 dagen meditatie uitdagingen. Elke 40 dagen doen we een nieuwe meditatie, want 40 dagen 1 meditatie doen heeft een ontzettend krachtig effect. Lees is het [...]
VLOG // het doel van meditatie in Kundalini yoga
Anne verteld over het doel van meditatie in Kundalini yoga. En nee, het is niet om je gedachtes helemaal stil te leggen ;) https://www.youtube.com/watch?v=ZiA18LlVOJM&feature=youtu.be
Het hormoonstelsel (en waarom je er niet aan kan ontsnappen)
Je hormoonstelsel is een verzameling van klieren die de hormoonhuishouding regelen. De belangrijkste klieren zijn de schildklier, bijschildklier, bijnieren, alvleesklier, seks organen, hypothalamus en de pijnappelklier. Het is een complex web dat wordt aangestuurd door [...]
6 Redenen om Kundalini Yoga op Kantoor te Doen
We zitten langer op een dag dan ooit te voren, en we werken meer uur dan wat een uitgebalanceerde dag zou zijn. We willen goed presteren op werk, maar ook thuis met ons gezin, in [...]