Spring Equinox – Detoxen met the Green Diet van de Yogi’s
De Lente Equinox is een symbolische dag van moeder aarde wanneer ze een ronde om de zon maakt en er een gelijk deel licht en donker, dag en nacht is. Een mooie herinnering van [...]
De Lente Equinox is een symbolische dag van moeder aarde wanneer ze een ronde om de zon maakt en er een gelijk deel licht en donker, dag en nacht is. Een mooie herinnering van [...]
Bijna iedereen die ik ken zal zeggen dat ze te veel hooi op hun vork hebben en vaak stress hebben. De (vaak zelf opgelegde) verwachtingen van hoe ons leven moet zijn – onze carrières, relaties, [...]
I have been on a path of intense yearning to learn about myself for about 5 years. Physically, mentally, and emotionally it has been a road unlike anything I could have predicted and I [...]
De zomervakantie is bijna over, en hoewel ik niet weg ben geweest en geen vakantie heb gehad van mijn day-job, heb ik 2 weken geen yoga gegeven. Ook heb ik 2 weken niks aan mijn [...]
Hey you, Remember how someone told you that it's best to just be normal, to keep small and keep to yourself? Remember when they told you that what you want isn't really possible? That your [...]
B.K.S. Iyengar's book The Tree of Yoga is a lovely account of the practical and philosophical meaning of yoga. I believe a book has met its raison d'etre when it gets you to think about [...]
Your body begins and ends at your feet. Your feet carry you, they bear 100% of your being. They are your connection to the Earth and they take you where you need to go. Your [...]
Mensen zijn vaak nieuwsgierig wanneer iemand buiten de norm om leeft, maar ik ben meestal vrij voorzichtig met het vertellen dat ik volledig plantaardig eet. Naar mijn idee lijkt het ineffectief om het juiste gevoel [...]
Laatst had ik een gesprek met een vriendinnetje die vertelde dat ze op werk iets nieuws moest gaan leren wat uit haar comfort-zone lag. Ze zei 'daar wordt ik hard van, en dat is juist [...]
We vergeten vaak dat ons brein een activiteit is. We zijn constant ons brein aan het orkestreren met de manier waarop we ons voelen en gedragen, met de manier waarop we spreken en fantaseren, en [...]